Klockan 08.00 ringde klockan och jag önskade verkligen att de var årets skämt men de var det inte. Blev genast påmind om att jag bokat tid med Geir Borgan Paulsen en välkänd kroppsbyggare här i Norge som dessutom varit tyngdlyftare honom kom jag som sagt i kontakt med tack vare kollegan K som tränar på hans gym här i Oslo och rekommenderade mig att gå till honom för lite ny inspiration.
Det kan man verkligen säga att de var, skulle hem till honom i hans hem på morgon på tom mage för att vi skulle göra en bodyscanning för att ta reda på hur mycket fett/muskler/vätska jag har i kroppen vad mina förutsättningar är att nå mitt mål. Det är ju inte för inte jag tränar herregud vad trodde ni?! haha Självklart ska man ha ett mål med allt enligt mig.
Och det var lite läskigt i början och berätta om allt från himmel till jord för en vilt främmande människa som dessutom var stort som ett hus. Men det gick bra och se var det dags för the moment of true, det här var resultatet jag fick.
Lite mer fett på kroppen än det jag trodde att jag hade, men även att min förbränning avstannat nästan helt inte alls vad den skall ligga på så där har jag lite att jobba på och det är de han skall bistå med hjälp.
Så nästa gång vi ses blir det att kavla upp ärmarna och börja jobba ordentligt så kanske man är klar för Beach 2011 och slipper vassen :) hahha har nog aldrig hamnat i vassen men ett bra talesätt.
Längtar tills nästa möte med G för och se min nya kostplan den närmsta tiden framöver skall dessutom börja väga min mat så jag får börja se efter en passande våg som kan hjälpa mig att måtta ordentligt. Dett skall absolut göras fullt och helt ikke styckevis och delt.
Nu kör vi!!!!





Min duktiga coach dock ser inte dagsformen ut likadant idag men inte långt ifrån trots de långa uppehållet :)