Kändes verkligen som om jag var uppe i min maxpuls i dag 9 km på crosstrainern och sedan lite magövningar på detta de roliga var när M som städar på gymmet frågade hur jag kunde veta att jag var uppe i min maxpuls utan att ha en pulsklocka haha tjaadu sa jag när man känenr blodsmak i munnen och tror att man skall dö efter varje andetag man tar dååå är jag nog uppe i min maxpuls...
Körde hårt i dag de kändes verkligen, konstigt nog kände jag inte alls för att stiga upp tidigt i ottan för detta vissa dagar känner jag inte alls för att dra till gymmet men när jag väl är där så finns de liksom ingen återvändå och jag är ALLTID  där som jag ska ruckar aldrig på något typiskt en kontrollmänniska med rutiner...
Men visst hade de varit nice att haft en pulsklocka på mina pass helt klart en önskvärd present nu när jag fyller jämt så ni som läser de ta och begrunda och se över eran ekonomi tyvärr är de inte så billiga ligger la typ på lite över tusenlappen för en ok en.